Entrenamientos de superhéroes
Esta semana les compartimos unos videos con entrenamientos de superhéroes para moverse un poco y divertirse. Respeta los momentos de descanso que te da cada uno y acordate de empezar suavemente y después ir subiendo la intensidad. Comenzá con los ejercicios generales de calentamiento y al finalizar, vas a poder volver a la calma con los ejemplos de mas abajo.
Proba los que mas te gusten y después nos contás como te sentiste.
